這趟來大阪四天都住在熱鬧無比的梅田區

雖然前兩天真心覺得這裡好容易迷路

後兩天才發現這區真的好逛好拍又好吃

餐廳咖啡廳多到你不知道該怎麼選擇~住上ㄧ個月也不怕吃到重複的XDD

這篇就來介紹這間位於阪急三番街內

餐點以健康取向.給你滿滿蔬果營養的的★Root Cafe★吧!!

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 阪急三番街有分為北館和南館~-而且佔地非常廣

小菲即使這四天都在這裡打混還是會不小心迷路

要找到這間★Root Cafe★記得要先找到南館的紀伊國屋書店

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從往阪急梅田駅中央改札口旁邊的這個通道走進去

地上有綠色的指標跟著走就對啦!

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 老實說要不是因為社長之前就有來過所以直接帶我們進來

要小菲這個路癡自己找到根本就是天方夜譚阿!!XDDD

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 我們這次是來吃早午餐~所以就直接點了LUNCH SET

若是只想來喝個下午茶也有提供蔬果飲品和甜點喔!!!

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 咖啡廳內的空間還蠻特別的~有點像美術館的設計風格

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 左側的牆壁特別作出如隧道般的弧形結構相當特別

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 甜點櫃裡擺放了看起來相當可口的水果派

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前面★Root Cafe★是一間提倡健康飲食的咖啡廳

這邊也透過金字塔裡論告訴你怎樣吃才是最養生(誤XD)

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 拍了MENU給你們參考~★Root Cafe★的餐點包括沙拉.湯品.漢堡,丼飯.甜點.飲品等

其實看到這麼大一盤豐盛的午餐小菲這個肉食主義者其實是有一點猶豫

因為肉好像很少XDD

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 不過看到這華麗的擺盤和配色還是會讓人忍不住想點來嚐看看呢!!

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而且每道餐點的旁邊都會幫你貼心標示出卡路里喔~

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 他們家的SMOOTHIE是招牌特色餐點之一

看到IG上很多人都是特別點這繽紛可愛的果昔來拍照!!

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坐定之後服務生會送上冰水和濕紙巾

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連飲用水都加入了蔬果~喝起來有淡淡的清香呢!

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HEALTHY PLATE SET(主餐:鮭魚)1,200円

米飯可選擇玄米飯或是雜糧麵包

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鮭魚旁邊的那球應該是南瓜泥之類的~看起來很好吃阿!!!

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ゆず風味の鮭とアボカド丼 900円

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這碗丼飯上方除了有新鮮生菜之外還有鮭魚和酪梨丁

說真的~~光看外表就覺得好健康阿!哈哈哈哈

醬汁的部分則是酸甜開胃的柚子風味~和酪梨及鮭魚都很搭呢!

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 HEALTHY PLATE SET(主餐:薑汁燒肉)1,200円

 想當然有肉的就是小菲點的餐啦~哈哈哈

除了主餐之外也可加價250円升級套餐~就會有一碗熱湯及咖啡/茶

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小菲這天喝到的是清爽潤口的蔬菜湯

 

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佔去盤子幾乎一半面積的生菜沙拉每天都會不太一樣

全部都採用國產蔬菜~新鮮脆口

有紫洋蔥.番茄.美生菜.番茄等~搭配的醬汁帶胡麻香~吃起來酸酸甜甜的

 

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另外還有紮實的馬鈴薯切片

 

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粒粒分明又Q彈的米飯上方還放上了葵瓜子點綴

 

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主食(其實我不覺得它是主角XDDD)薑汁燒肉當然不可能只有肉而已

還有和其他野菜.甜椒.紅蘿蔔等一起拌炒

口味偏清淡但是還蠻好吃的~就是肉的份量少了點

小菲吃的時候很珍惜每一口肉阿XDD

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大家來到日本不外乎就是吃燒肉.拉麵等重口味的美食

偶而換吃清爽又健康營養的蔬果餐點其實也是蠻不錯的

可以順便疏通一下被油塞爆的血管!!!哈哈哈

這間★Root Cafe★是小菲這次吃到還蠻喜歡的蔬食料理~推薦給你們囉!!

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 ★Root Cafe★

電話:06 6372 5400(不接受預約)

 營業時間:9:00-23:00(L.O.22:30)

地址:大阪府大阪市北區芝田1-1-3阪急三番街 南館一樓(BIG MAN下)

阪急各線「梅田駅」中央改札口より徒歩1分

JR「大阪駅」より徒歩3分

tabelog:https://tabelog.com/tw/osaka/A2701/A270101/27090418/

官網:http://rootcafe.jp/

 

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