加小菲愛碎碎念

 之前曾經有個老師對我說,你是ㄧ個很容易感到寂寞的人而且習慣委屈往肚裡吞

即使身邊都是朋友但還是會陷入自己的情緒不容易抽離

要我每天不管多忙都要找時間和自己獨處靜坐,說起來這也算是某種層面的自我信心喊話

總之就是不要讓自己一直深陷在負面情緒中,否則很容易因為心理影響生理而生病

所以如果有想到的話,早上睡醒或睡前我都會花ㄧ小段時間讓自己靜坐冥想

尤其是防疫期間每天和小孩關在家裡真的更需要讓心理的壓力好好釋放一下XD

這篇就要來介紹小菲最近打坐時會使用到的好物-QUELEA MCH1心到位靜坐冥想椅

 現代人生活忙碌餐餐外食,總是會遇到營養不均衡的時候

記得小時候長輩總是會說要多吃魚因為吃魚會聰明

為了讓球哥可以頭好壯壯,小菲每次只要能在家煮晚餐都會盡量生出一道魚料理

但其實這樣子攝取的營養還是不夠,所以各式各樣的營養保健品就是最好的小幫手啦!!

近期廣告鋪天蓋地出現的♥大研生醫德國頂級魚油♥大家肯定印象很深刻

 尤其坐計程車時車上時不時都會播,某天球哥居然就跟著美鳳姐一起把廣告台詞唸出來真的是笑翻老媽我

看到我在吃他也吵著也想吃看看呢~哈哈哈

 台北沙發工廠/沙發推薦!!!

♥沙發先生家居♥在全省北中南都有展示間,在網路上也擁有不錯的評價

近期內湖店盛大開幕,多達500坪的大型展間逛起來相當舒適

本身擁有近30年的工廠.商品全都是老師傅們MIT手工製造,品質有保障

店內除了牛皮沙發/功能性沙發/精品沙發/貓抓皮沙發之外,也有提供質感桌椅.床墊

想為家裡添購新沙發的朋友們可以前往參觀選購囉! 

 近期聽聞有一個叫做月亮褲的產品在女孩間受到熱烈討論

畢竟紅紅褲子真的是每個女孩經期的噩夢啊!!

最讓人印象深刻的就是[台灣第一件可以吸血的內褲]這句slogan

基於好奇心也忍不住入手幾件來體驗看看,不得不說這一試還真的是會成主顧!!!!

簡單一段話來直接幫大家說明月亮褲該如何使用

經期前後直接穿取代衛生棉.經期中搭配生理產品不外漏更安心

然後本篇並不會有任何傷眼試穿照請安心服用,也不要做任何期待XD

 做為一個旅遊部落客和文字工作者

小菲一天下來接觸電腦或是手機的時間至少會超過十個小時以上

 加上年輕時因為種種因素動過雷射近視手術

讓我一直以來都有種種靈魂之窗的苦惱(真的好老人)

所以對於靈魂之窗的保養這塊小菲一直都還蠻注重的

就怕哪一天無法再看到這美麗的世界還有我家可愛的球哥XDD

 為了讓大家知道小菲到底有多愛惜我的靈魂之窗

對小菲來說每天可以好好的睡上一覺真的是最重要的事情

若是晚上的睡眠品質夠好,就算沒有睡滿八小時美容覺,一樣可以精神抖擻的對付天天電力滿格的球哥

之前幫菲爸菲媽換了HOKUM 獨立筒床墊之後~每次回娘家就會偷偷跑去躺一下

覺得好床墊睡起來真的感覺就是不一樣!!!

想想我們房間的床墊也已經十歲了,是時候讓它退休了

這次一樣是來到GAGU北歐家具工廠挑選床墊,不過就是隔了一年

他們家居然獨立出一個GAGU SLEEP的床墊品牌,第二代老闆真的是太厲害啊!!

品牌創立185年,全球年銷量1億瓶的鷄精專家-白蘭氏

近期推出全新商品:白蘭氏萃鷄精-孕哺營養菁萃,將傳統滴雞精再升級

從一開始的雞隻飼養培育到最終產品每個環節都幫消費者嚴格把關

最特別的是獨家在雞飼料中加入葉酸及omega3,都是孕媽咪們很需要的營養素

全職媽媽們平常辛苦照顧家中小寶貝,往往都忽略了也要好好愛自己

每天喝一包白蘭氏萃鷄精,媽媽除了能維持好體力,給自己最好的滋補

也能將體質調整好迎接下一個寶貝的到來

豆漿控們看過來!!

最近發現統一陽光繼陽光黃金豆豆漿/糙米漿/低糖/無加糖高纖豆漿之後

又推出了很厲害的♥統一陽光無加糖黑豆漿♥

由100%青仁黑豆研磨,完全不混摻黃豆

每瓶提供15.2克的優質植物性蛋白質,無加糖,減負擔

感謝統一陽光邀約.讓平常無糖不歡的小菲也愛上這健康的好滋味!

樂天信用卡一直都是小菲去日本旅行時一定要帶著的好卡

無條件免年費,但知道大家近期因為疫情無法出國

樂天也推出了國內許多超值優惠

到六月底之前不僅國內一般消費都有1.25%的回饋金

更推出指定外送美食.線上影音10%回饋,指定網購平台/3C門市 5%回饋

大家最常逛的超市/量販店也有4%的優惠,真的是隨便刷隨便賺

怎能不趁現在好好刷一波咧!!!!! 

 ♥愛悠椅 ayur-chair♥是一款由日本研發.專門為亞洲人量身打造的功能型椅子

透過特殊的流線設計以及材質讓使用者自然而然的矯正錯誤坐姿

進而改善因為錯誤坐姿帶來的後遺症像是腰酸背痛肩頸僵硬等問題

這次體驗了愛悠椅的基本腳輪款,雖然一開始真的不是很適應

但每天只需要坐一小時就能循序漸續的調整自己的坐姿真的很不錯

目前除了在桃園有門市可以現場試坐之外,官網也有提供一周的免費體驗試用申請喔!!!

客製化廚具推薦!!!

♥大雅廚具♥深耕台灣多年,MIT的好品質一直都是全台建商們的最愛

能針對個人的預算.喜好.住家格局,為客戶量身打造全客製化的系統廚具

從原物料開始到面板材質顏色.甚至櫥櫃的把手都可挑選

嚴選建材加上選擇多樣化的品牌廚具,品質有保障

全台首創保固服務APP,二十四小時即拍即時上傳報修,和客服預約報修

不怕後續設備有問題找不到人,想擁有女孩們夢幻中的廚房來找大雅就對啦!

這篇終於要來介紹小菲生蔡小球時選擇入住的月子中心啦!

話說之前原本有說要寫參觀好幾家月子中心之後的評比文

結果還沒寫好蔡小球就蹦出來了~乾脆直接寫介紹文就好啦!哈

小菲大約是在懷孕三個月左右的時間就開始狂看月子中心~~

最後選定了位於大直美麗華附近的☀薇閣薇恩產後護理之家☀

主要原因除了是離我娘家近之外~幾間比較下來這間的CP值算是比較高的喔!

前幾天蔡老爺跟我說位於台北101四樓的PAGEONE書店要撤櫃

問我要不要去買點書來看看~

其實小菲以前超愛買書的~~只不過有了阿球之後要好好看本書根本是天方夜譚

 所以不知道多久沒買書了~~想說好吧~~反正去逛逛書店也不錯

結果一個不小心就搬了一堆咱家球哥的故事書回家~重點是超便宜!!

因為加入會員加上英文童書總金額超過NT1500~還可以打五折~~

實在是有賺到的感覺啊!哈(然後阿木一本書都沒買到XD)

孕媽咪們最苦惱的應該就是很多飲食都會被禁止~

就算醫生說一天一杯咖啡的量是還OK的~~

但當你要喝咖啡或是茶的時候~身邊的人都會不約而同地制止你這樣

 所以小菲在孕期當中只喝了一杯半的咖啡(我真的好努力克制XD)

不過懷孕前就超愛喝茶類的我~~實在是很難不喝茶~~只好盡量喝低咖啡因或是號稱無咖啡因的茶類

但最近發現可能是已經到懷孕後期了~~晚上本來就很不好睡~~如果睡前不小心喝了杯鮮奶茶

咱家蔡小球就會興奮的動整個晚上讓我更難睡o(〒﹏〒)o

常聽別人說~~真的要自己當了媽~才會知道媽媽的辛苦!

自從懷孕之後~雖然小菲沒有很嚴重的孕吐~~胃口也一直都還不錯

但是基本上懷孕該有的症狀可是一個也都沒少過~

加上奔郎從以前就有很嚴重的脊椎側彎~~腰酸背痛的問題從懷孕前就存在已久

懷孕之後幾乎是從滿三個月就開始腰痛~~然後又不小心跌倒~~腰痛的問題更是變本加厲

所以一直都想著一定要找間專業的孕婦SPA來舒緩一下我的腰酸背痛

剛好這次接到♫蓓麗美妍會館Belle Allure Spa♬的邀約~~小菲當然是二話不說馬上答應啦XDD

  在上一篇的蔡小球日記中XD

小菲有提到我這個超級貪小便宜精打細算的媽媽已經開始上網搜括各大好孕禮

今天這篇就來分享一下手邊目前已經收到的好孕禮有哪些~

當然也貼心(自己講XD)地附上了活動資訊及索取方式~

各位準媽咪有興趣的就可以馬上開始索取囉!!ლ(❛◡❛✿)ლ

看到首圖就忍不住想笑~~小菲妹的兒子小豬寶怎麼這麼可愛啊XD

好像小北鼻都是這樣耶~明明知道自己不能吃~但只要看到食物就會眼巴巴的一直看~

真的好萌阿(✪ω✪)

回正題!!!這次小菲試吃了『呷七碗』的彌月蛋糕~~

你沒看錯!!!!『呷七碗』真的不只是賣油飯~還有推出彌月蛋糕哩!!!

我還是第一次知道說!!!而且還蠻好吃的哩~~